Хотите завести себе дома пиявку? Ну, а что? Будет жить себе в баночке, радовать окружающих. Хотя, по своему внешнему виду, вряд ли, такой малосимпатичный «ужас» сможет вообще кого-либо радовать. Но зато пиявку можно применять с целью лечения далеко ни одного заболевания. Читать всю запись »
Если тебе нужен продукт, богатый антиоксидантами, гранат подходит тебе идеально. Веками гранаты считались драгоценностью среди фруктов.
Помимо того, что гранат является источником пищи, он также содержит витамины А, С, Е, В5, В3, железо, фолиевую кислоту, калий и антиоксидант полифенол.
Родом гранат из Средней Азии, но сегодня его выращивают практически во всем мире. У этого фрукта твердая кожура и сладкая сочная мякоть со множеством семян. В древние времена вавилоняне жевали семена перед битвой, так как верили, что гранат поможет стать им непобедимыми. Читать всю запись »
Австралийские ученые доказали еще одно полезное свойство чеснока – он способствует снижению артериального давления. Исследователи выяснили, что чеснок содержит аллицин (именно это вещество определяет характерный запах), который, вступая в реакцию с красными кровяными клетками (эритроцитами), образует сероводород.
А это вещество, в свою очередь, уменьшает напряжение стенок кровеносных сосудов и способствует более активному кровотоку. В итоге снижается кровяное давление, передает Читать всю запись »
Диета, богатая зелеными овощами, может способствовать снижению риска развития диабета, полагают английские специалисты, пишет Би-Би-Си.
Проанализировав результаты шести исследований в области потребления овощей и фруктов, они пришли к заключению: существенное позитивное влияние на здоровье человека оказывают только те блюда, в состав которых входят шпинат, кочанная, спаржевая и цветная капуста. Читать всю запись »
У англичан есть старая известная поговорка: съедая по яблоку в день, вы экономите на враче. Так что выбрав яблочную диету как способ для похудения, вы не только подкорректируете фигуру, но и оздоровитесь.
ПОЛЬЗА ЯБЛОЧНОЙ ДИЕТЫ
Для нас яблоко – один из самых доступных и полезнейших фруктов. Он содержит полный спектр необходимы витаминов, а также уникальные по своим целебным свойствам пектины и фолиевую кислоту, которые благотворно влияют на функциональность практически всех органов. При столь огромном разнообразии сортов можно подобрать яблоки с разной концентрацией сахара и с разными свойствами, благодаря чему яблоки можно применять в виде монодиеты или же в качестве дополнения к любому другому виду диетического меню. Читать всю запись »
Оказывается, какао восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов.
Ученые из Американского колледжа спортивной медицины провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей. Об этом сообщает Lenta.Ru. Читать всю запись »
Как ни странно, но самые простые продукты, порой являются самыми эффективными помощниками в борьбе со многими болезнями. К ним относится и наша героиня – корица. Помимо широкого спектра использования данной приправы в кулинарии, особое место корица занимает и в нетрадиционной медицине.
Самое известное свойство корицы – способность снижать уровень сахара в крови, что жизненно необходимо людям, страдающим сахарным диабетом. Всего половина чайной ложки, принятая утром, способна помочь в этой проблеме. Даже тем, кто не испытывает выраженных проблем с уровнем сахара в крови, чай с добавлением в него корицы будет весьма полезен. Читать всю запись »
Зоотерапия (она же анималотерапия или пет-терапия) – это такая система лечения человека, при которой больному показано общение с животными.
И хотя каждый хвостатый, лохматый или усатый доктор имеет свою специализацию, все они, прежде всего – наши домашние психологи. Ведь наши животные принимают и любят нас, своих хозяев, такими, какие мы есть, они повышают нашу самооценку и поддерживают в нас чувство собственной значимости. А как замечательно они умеют слушать! Читать всю запись »
Итальянские ученые сообщают о важном открытии, пишет Карло Брамбилла в статье, напечатанной в газете La Repubblica. Красные апельсины препятствуют ожирению и уменьшают вероятность появления опухолей. Это важное открытие сделали ученые из европейского института онкологии под руководством Пьер-Джузеппе Пеличчи, доцента отделения общей патологии Исследовательского университета в Милане. Исследования пока проводились лишь на мышах, отмечает автор статьи, но ученые надеются, что их результаты, как и многие другие достижения нутригеномики – науки, которая сочетает в себе знания о питании и генетике, – можно будет перенести в скором будущем и на человека. Читать всю запись »
В медицинском отчете исследователей из тайваньского медицинского университета говорится, что лица, употребляющие по меньшей мере одну чашку зеленого чая в день, значительно сокращают риск заболеть раком легких.
На конференции по исследованиям рака в США, где был заслушан отчет тайваньских ученых, было также отмечено, что курильщики, не употребляющие зеленый чай совсем, в 12 раз больше подвержены риску заболеть раком легких, чем те, кто курит, но выпивает хотя бы одну чашку напитка ежедневно.
