Если тебе нужен продукт, богатый антиоксидантами, гранат подходит тебе идеально. Веками гранаты считались драгоценностью среди фруктов.
Помимо того, что гранат является источником пищи, он также содержит витамины А, С, Е, В5, В3, железо, фолиевую кислоту, калий и антиоксидант полифенол.
Родом гранат из Средней Азии, но сегодня его выращивают практически во всем мире. У этого фрукта твердая кожура и сладкая сочная мякоть со множеством семян. В древние времена вавилоняне жевали семена перед битвой, так как верили, что гранат поможет стать им непобедимыми. Читать всю запись »
Вся правда о гранате
Опубликовано в категории Новости - 01/05/2011 05:41 дп, автор adminКак убрать живот с помощью аромамассажа
Опубликовано в категории Массаж, Новости - 12/25/2010 01:39 пп, автор admin
После родов я поправилась на 7 килограмм. В принципе, они мне не мешали, но когда я поняла, что за пять лет после рождения сына я не связала себе ни одной вещи, а все мои подруги щеголяют в красивой одежде, сделанной моими руками, захотелось тут же от них избавиться.
Сбросить вес мне удалось с помощью методики Лисси Муссы. При этом я не питалась одними только кашами, а за обе щеки уплетала любимые продукты, в том числе и сладости. Читать всю запись »
В Австрии монахини подрабатывают массажем
Опубликовано в категории Массаж, Новости - 12/19/2010 02:36 пп, автор admin
После неудавшейся попытки разводить цыплят монахини из австрийского монастыря Мариенкрон раздумывали, как свести концы с концами, и решили открыть СПА- салон с массажными услугами.
Устроив в своей обители оздоровительный комплекс, матушки-цистерианки забыли, что такое бедность, ведь плата за отдых в салоне составляет 160 евро, сообщает в понедельник британский сайт “Orange”. Читать всю запись »
Медицинский гороскоп
Опубликовано в категории Новости - 12/09/2010 05:57 дп, автор admin
Гороскопы составляются практически на все случаи жизни! Есть и такой, что определяет не только черты характера, но и склонность к болезням. Естественно, это нельзя принимать его за диагноз и руководство к действию, но лишний раз прислушаться к своему организму лишним не будет. Читать всю запись »
Что лечит чеснок
Опубликовано в категории Новости - 11/30/2010 12:57 пп, автор admin
Австралийские ученые доказали еще одно полезное свойство чеснока – он способствует снижению артериального давления. Исследователи выяснили, что чеснок содержит аллицин (именно это вещество определяет характерный запах), который, вступая в реакцию с красными кровяными клетками (эритроцитами), образует сероводород.
А это вещество, в свою очередь, уменьшает напряжение стенок кровеносных сосудов и способствует более активному кровотоку. В итоге снижается кровяное давление, передает Читать всю запись »
Гимнастика для рук по принципу изометрии
Опубликовано в категории Новости - 11/18/2010 08:56 дп, автор admin
Сегодня я представлю Вам атлетическую гимнастику Владимира Фохтина, которая является прямым продолжением линии: Система Евгения Сандова – Система Александра Засса – Волевая гимнастика Анохина.
В чем же суть атлетической гимнастики без снарядов? Скелет человека состоит из отдельных элементов — костных рычагов, соединенных между собой шарнирами — суставами. Звенья, включающие как минимум два рычага, представляют собой простейшие рычажные «механизмы». Читать всю запись »
Работа массажиста
Опубликовано в категории Массаж, Новости - 11/16/2010 10:34 дп, автор admin
Массаж как способ лечения становится все более и более популярным. Открываются всевозможные массажные курсы, издаются различные справочники: практически по каждому виду массажа, будь то классический, спортивный, детский, китайский массаж; можно найти учебное пособие или пройти курс обучения массажу. В конце концов многие решают приобрести профессию массажиста просто потому, что «это модно».
Но зачастую люди и не догадываются, с чем они могут столкнуться и что они должны знать. Читать всю запись »
Мышечная боль после тренировки
Опубликовано в категории Массаж, Новости - 10/30/2010 07:39 дп, автор admin
Закрепощённость и боль в мышцах появляется практически у всех людей, начинающих заниматься спортом. Подобные ощущения испытывают также и тренированные люди при смене режима занятий и после ударных тренировок. Боль у новичков обычно продолжается в течение 1-3 суток.
Несмотря на то, что болезненность в мышцах наблюдается у огромного количества как профессиональных спортсменов (занимающимися разными видами спорта), так и обычных людей, – единой теории о причинах этого явления учёными не разработано. Есть несколько предположений, объясняющих болезненность в мышцах после тренировки. Читать всю запись »
Лечебный массаж
Опубликовано в категории Массаж, Новости - 10/23/2010 12:34 пп, автор admin
Лечебный массаж – терапевтический метод, известный с давних времен. Несмотря на то, что современная медицина и фармакология обладают широчайшими возможностями для лечения практически любых заболеваний, все же остается вероятность развития побочных эффектов. В то же время лечебный массаж имеет большой спектр показаний при минимальных ограничениях. Именно поэтому включается в комплекс терапии большинства заболеваний, а методика не теряет своей актуальности вот уже много лет. Читать всю запись »
Шпинат и капуста защищают от диабета
Опубликовано в категории Новости - 10/09/2010 02:33 пп, автор admin
Диета, богатая зелеными овощами, может способствовать снижению риска развития диабета, полагают английские специалисты, пишет Би-Би-Си.
Проанализировав результаты шести исследований в области потребления овощей и фруктов, они пришли к заключению: существенное позитивное влияние на здоровье человека оказывают только те блюда, в состав которых входят шпинат, кочанная, спаржевая и цветная капуста. Читать всю запись »
